칼럼

[过敏性皮炎管理专栏 第一弹] 过敏性皮炎患者中有很多有味道的孩子的原因(副标题:洗澡是得还是失？)

下面我们通过两个专栏了解一下过敏性皮炎的概念。 接着，本专栏将介绍巩固皮肤屏障的第一种方法，即正确沐浴。

偶尔会遇到有过敏性皮炎的孩子中味道特别浓的。 如果问父母，父母说过敏性皮炎对洗澡不好，就不经常洗澡了。 而且偶尔洗的时候也会说不用香皂，只是用水洗的情况也很多。不那样的话也因为过敏性皮肤，看起来粗糙脏，所以角质的情况很多,又加上味道,周围朋友们会引起避免，出现自信感下降的情况。

过敏性皮炎，洗澡真的是毒吗？

1. 过敏性皮炎会因多种物质而受到刺激。

因为平时喜欢吃的，所以好像最注重饮食， 但是与鼻炎哮喘等其他过敏性疾病不同，过敏性皮炎反而比吃东西对环境的影响更大。 所以衣服管理、新房综合征管理等非常重要。 甚至洗涤剂和微尘等也会产生重要影响。 这跟洗澡有什么关系吗？

 2. 每天堆积在皮肤上的各种代谢物是刺激皮肤的原因。

身体上看不到的死皮角质细胞每天都会无数次脱落。 而且每天也会流汗。 灰尘或者黄沙的各种灰尘也会紧贴身体。 不仅如此，各种细菌和病毒也会粘连在一起。 遗憾的是，所有这些污染物都会刺激我们的皮肤。 因此，睡觉前最好洗个澡，去除污染物后再睡觉。 仅用水洗澡时，这些污染物难以充分洗净。 因此，最好使用适当的清洁产品。

3.只是流汗比较好。

汗水刺激皮肤，诱发瘙痒症，并不意味着不要出汗。 流汗的同时还会排出皮肤老废角质，所以建议大家出汗。 但是，最好避免长时间的汗水附着在我身上的情况，因此，在充分流汗后，马上通过洗澡来清洗身体。
4. 选择正确的清洁剂很重要。

但大部分固体肥皂都具有碱性。 之前在过敏性皮肤专栏第二篇《皮肤屏障篇》中提到，与正常皮肤pH5.5左右的弱酸性相比，过敏性皮肤具有中性，更容易感染黄色葡萄粒菌。 为预防感染，为了将皮肤环境转换为酸性，必须使用弱酸性清洁产品。

为粗糙干燥的肌肤加湿时，沐浴也是必须的。 特别是沐浴在浴缸内浸泡身体的浴缸，需要5-10分钟，可通过沐浴为皮肤提供充足水分。 因此，皮肤科学会的过敏性皮肤炎指南也建议每天洗个澡。

那么为什么会有洗澡不好的认识呢？

一般洗完澡出来后,皮肤上含有的水分可在短时间内被吸收到干燥的水分中。 所以洗澡后一定要进行充分的保湿。 而且常用的碱性香皂也会刺激和恶化过敏性皮肤。

因此，使用弱酸性洁面乳沐浴后，充分涂抹保湿剂，对过敏性皮炎有帮助。 请记住，换成对过敏性皮炎有帮助的沐浴。 沐浴后必备的保湿，请参考以下专栏。